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リフレッシュヨーガのご案内

基本のポーズと呼吸法を行います。
未経験者でもご自身のペースで行うことができます。
心身ともにリフレッシュしてみませんか?

●日時 4月14日~29年3月30日の木曜日 19:15~20:30
   (5/5・7/7・7/28・12/29を除く) 
●場所 文化総合センター大和田B1階多目的アリーナ
●対象 区内在住・在勤・在学の人
●費用 1回500円
●持参 運動できる服装(室内履き不要)
●申込 当日19:00~19:30に会場で
●問 ひがし健康プラザ
   (☎5466-2291、FAX5466-2292)